
Receitas Fáceis para Impressionar na Cozinha
Receitas fáceis são a solução perfeita para quem deseja preparar pratos simples e deliciosos sem complicações. Neste artigo, você aprenderá como impressionar seus amigos e familiares com opções práticas que podem ser feitas em pouco tempo.
Com ingredientes acessíveis e técnicas simples, é possível criar refeições que encantam a todos. Desde entradas até sobremesas, essas receitas garantem sucesso na sua cozinha.
Receita: Frango ao Molho de Laranja
O Frango ao Molho de Laranja é uma receita fácil que combina sabores cítricos e salgado, criando uma refeição deliciosa. É a escolha perfeita para um jantar especial, impressionando seus convidados com pouco esforço.
- Uma combinação perfeita de sabores.
- Ótima opção para um jantar especial.
Ingredientes
- 4 filés de peito de frango
- 1 xícara de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de molho de soja
- Sal e pimenta a gosto
Modo de Preparo
- Tempere os filés de frango com sal e pimenta.
- Em uma panela, misture o suco de laranja, mel e molho de soja.
- Cozinhe os filés na mistura até que estejam dourados.
- Deixe o molho reduzir e sirva sobre o frango.
Ingredientes
Para preparar uma receita fácil e deliciosa, você precisará de alguns ingredientes simples. Estes elementos são essenciais para garantir um prato saboroso e que impressiona qualquer convidado.
- 500g de peito de frango
- 2 laranjas (suco e raspas)
- 2 colheres de sopa de mel
- 1 colher de sopa de azeite
- Sal e pimenta a gosto
- 1 dente de alho picado
- 1 cebola média picada
Modo de Preparo
Preparar uma refeição deliciosa é mais fácil do que você imagina. Siga este passo a passo simples para criar um prato que certamente impressionará seus convidados.
- Aqueça o azeite em uma panela.
- Adicione a cebola e o alho, refogando até dourar.
- Acrescente o peito de frango e cozinhe até dourar dos dois lados.
- Adicione o suco de laranja, as raspas, o mel, sal e pimenta.
- Cozinhe em fogo baixo por cerca de 20 minutos, até o frango estar bem cozido.
- Sirva quente, acompanhado de arroz ou salada.
Tabela Nutricional dos Ingredientes
A tabela abaixo apresenta as informações nutricionais dos ingredientes utilizados nas receitas fáceis. Conhecer esses dados é fundamental para quem deseja manter uma alimentação equilibrada e saudável.
Informações Nutricionais
| Ingrediente | Porção (100g) | Calorias | Proteínas | Carboidratos | Gorduras |
|---|---|---|---|---|---|
| Arroz Integral | 100g | 111 | 2.6g | 23g | 0.9g |
| Frango Grelhado | 100g | 165 | 31g | 0g | 3.6g |
| Brócolis Cozidos | 100g | 55 | 4g | 11g | 0.6g |



